Individuelle therapeutische Erlebnisse. Das ist der Kern meiner Arbeit. Egal, ob du einfach keinen Kurs in einem öffentlichen Studio besuchen kannst oder einen bestimmten Bedarf, eine Herausforderung oder einen Schwerpunkt hast, ich bringe meine 25-jährige Erfahrung zu dir. Ich komme zu dir und bringe alles mit, was wir brauchen. *Cupping ist ebenfalls gegen Aufpreis verfügbar

Einfache, zugängliche Entspannungs- und Atemübungen, die den Teilnehmern helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und ein größeres Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln. Keine Yogastunde erforderlich.

Headset-Wellness-Entdeckung Unsere einzigartigsten und transformativsten Angebote. Die Teilnehmer tragen kabellose Headsets, während sie durch sanfte Bewegungen, erholsames Dehnen, Atemarbeit, Achtsamkeitspraktiken und geführte Meditation geführt werden. Die Headset-Technologie schafft ein immersives Erlebnis, um Ablenkungen auszublenden und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Diese Erfahrung wurde speziell entwickelt, um das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen, die geistige Klarheit zu verbessern und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erzeugen.

Zu zweit oder für zwei Personen. Dieser Kurs für assistierte Dehnung und Mobilität wurde entwickelt, um die Bewegungsqualität, das Gleichgewicht, die Flexibilität und die Erholung für aktive Erwachsene zu verbessern. Die Schwerpunkte liegen auf Hüften, Schultern, Beweglichkeit der Wirbelsäule, Verletzungsprävention und Erholung.