Atemarbeit ist eine intuitive Heilungsmethode, die sich darauf konzentriert, mithilfe der Atmung Bewegung in deinem Körper zu erzeugen, um eingeschlossene Energie und Emotionen freizusetzen und den Selbstheilungsprozess deines Körpers zu stimulieren. Dein Therapeut führt dich durch eine Phase aktiver, tiefer, dreiteiliger Pranayama-Atmung zu Musik (ca. 30 Minuten), gefolgt von einer Phase tiefer Ruhe und Entspannung.

Die Sitzungen bei Haven kombinieren eine Vielzahl von Massagemethoden, die effektiv Schmerzen lindern, Verspannungsmuster lösen und die Manifestation von Stress im Körper auflösen. Die Behandlungspläne werden erstellt, indem sorgfältig auf die Bedürfnisse des Einzelnen gehört und darauf eingegangen wird, was der Körper zeigt. Die Praktiker bei Haven sind alle in anderen Formen der Körperarbeit ausgebildet und spezialisiert, sodass ihr Stil vom Schwerpunkt ihrer Praxis beeinflusst wird.

Die Sitzungen bei Haven kombinieren eine Vielzahl von Massagemethoden, die effektiv Schmerzen lindern, Verspannungsmuster lösen und die Manifestation von Stress im Körper auflösen. Die Behandlungspläne werden erstellt, indem sorgfältig auf die Bedürfnisse des Einzelnen gehört und darauf eingegangen wird, was der Körper zeigt. Die Praktiker bei Haven sind alle in anderen Formen der Körperarbeit ausgebildet und spezialisiert, sodass ihr Stil vom Schwerpunkt ihrer Praxis beeinflusst wird.

Die CranioSacral-Therapie löst Verspannungen und Blockaden im Nervensystem, was sich positiv auf viele Aspekte der Gesundheit auswirken kann. CST ist eine sanfte Therapie mit leichter Berührung, die darauf abzielt, Verspannungen zu verhindern und gespeicherte Verletzungen und Emotionen freizusetzen, indem die Selbstheilungskraft des Körpers genutzt wird. Die Behandlungen können sich auf strukturelle Probleme wie Verspannungs-/Schmerzmuster konzentrieren oder auf die Regulierung des Nervensystems ausgerichtet sein, indem psycho-emotionale und energetische Blockaden gelöst werden.

SomatoEmotional Release ist eine fortgeschrittene Form der CranioSacral-Therapie, die es Klienten ermöglicht, körperliche und emotionale Schmerzen oder Traumata zu verarbeiten, die sich im Körper festgesetzt haben. Durch die Einbeziehung des Dialogs während der praktischen Körperarbeit gilt diese Arbeit als eine Art Bottom-up-Verarbeitung, die es den Klienten ermöglicht, auf tief verankerte Informationen zuzugreifen. Die Sitzungen beinhalten Beratungszeit, sowohl vor der Sitzung, um Ziele und Vorgeschichte zu bewerten, als auch danach, um zu besprechen, was zutage gekommen ist.

Die Arvigo®-Techniken der Maya-Bauchmassage sind eine nicht-invasive Methode zur Korrektur der Position von Bauchorganen, die sich aufgrund von Verletzungen, mit der Zeit und aus anderen Gründen verschoben haben. Sie helfen dem Körper, sein natürliches Gleichgewicht und seine Energie wiederherzustellen. Mit einer sanften Repositionierungsmassage, die die Fortpflanzungs- und Bauchorgane wieder in ihre richtige Position bringt, helfen Arvigo-Praktiker, Fehlstellungen zu korrigieren und Becken- und Bauchbeschränkungen zu beseitigen. Darüber hinaus wird den Klient:innen die Selbstpflege zu Hause beigebracht.