Trainiere mit einem 109 kg schweren Athleten, der der Schwerkraft trotzte und die Kritiker zum Schweigen brachte. Sie sagten, ich sei zu schwer für Calisthenics und dass es bei meinem Gewicht physisch unmöglich sei, einen Full Planche oder einen einarmigen Klimmzug zu machen. Ich habe ihnen bewiesen, dass sie falsch waren. Jetzt bringe ich dir diesen Elite-Plan. Wenn ich diese Bewegungen bei 230 Pfund beherrschen kann, kann ich dir auch zeigen, wie du deine Ziele erreichst. Machen wir uns an die Arbeit!

Trainiere für explosive Geschwindigkeit und Spitzenausdauer mit einer ehemaligen Dual-Sport-Athletin. Ich habe beim 40-Yard-Sprint eine Zeit von 4,3 Sekunden und beim 5-Kilometer-Lauf eine Zeit von 18 Minuten erreicht, und das alles bei einem Gewicht von 240 Pfund. Da ich von olympischen Langstreckenläufern und D1-Running-Backs gecoacht wurde, weiß ich genau, wie man die Lücke zwischen Kraft und Geschwindigkeit schließt. Ganz gleich, ob du schneller werden oder länger durchhalten möchtest – ich zeige dir, wie du deine Schmerzen in Antrieb verwandelst und deine Spitzenleistung erreichst.

Mit 1,60 m Körpergröße hatte ich eine vertikale Sprunghöhe von 1,14 m, konnte mit beiden Händen dunken und schaffte beim Weitsprung 6,7 m, um mich für die Landesmeisterschaften in der Leichtathletik zu qualifizieren. Wenn ich das als 1,60 m großes Kind geschafft habe, kann ich es dir auch beibringen! Ich verrate dir meine genauen Methoden, damit du allen Widrigkeiten zum Trotz deinen Bounce maximieren kannst. So bringen wir Sie über den Rand.

Trainiere mit einem ehemaligen Football-Spieler und lass mich dir helfen, deine persönlichen Bestzeiten zu erreichen – egal, welche Fähigkeiten du hast oder auf welchem Niveau du bist. Ich kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen.