Die ganzheitliche Massage ist eine therapeutische Technik, die traditionelle Massage mit verschiedenen mentalen Entspannungspraktiken kombiniert, um Verspannungen und Stress in Körper und Geist vollständig abzubauen. Dauer: 60 Minuten

Die schwedische Massage ist eine beliebte Ganzkörpertherapie, bei der lange, fließende Bewegungen, Kneten, Reiben und rhythmisches Klopfen eingesetzt werden, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen. Sie ist ideal für Anfänger oder für alle, die eine tiefe Entspannung ohne Intensität suchen.

Die Tiefengewebsmassage ist eine manuelle Therapie, die sich auf die innersten Schichten der Muskeln und des Bindegewebes (Faszie) konzentriert, um chronische Verspannungen, Knoten und Adhäsionen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern, die durch Stress, eine schlechte Körperhaltung oder Verletzungen verursacht werden. Sie zeichnet sich durch langsame Bewegungen und intensiven, anhaltenden Druck aus. Sie ist nicht so entspannend wie eine schwedische Massage, aber sie ist sehr wirksam bei Muskel-Skelett-Problemen und zur Erholung nach dem Sport.

VIP-Entdeckung einschließlich: ✨Massage (60 Min.) ✨Whirlpool (30 Min.) ✨Peeling und Fuß-Spa (10 Min.) ✨Aromatherapie ✨Unbegrenzte Getränke Arten von Massagen: Ganzheitlich – entspannend Schwedisch – Halbkontrahierende Muskulatur Tiefengewebe – Dekontraktion