Dieser Kurs ist für 2–4 Personen geeignet und kombiniert die gezielte Aufmerksamkeit des Coaches mit der Energie anderer Teilnehmer. Erwarte eine dynamische Mischung aus Cardio, Kraftarbeit, hochintensivem Intervalltraining und funktionellem Training.

Diese Coaching-Session ist für alle Fitnessniveaus geeignet. Arbeite an Zielen wie dem Aufbau von Kraft, der Verbesserung der Mobilität und der Stärkung des Selbstvertrauens. Während der gesamten Lektion werden Anleitungen zu Bewegung, richtiger Technik und nachhaltigen Wellness-Gewohnheiten angeboten.

Diese Session richtet sich sowohl an Reisende als auch an Einheimische und bietet eine Auswahl von 4 Modalitäten – HIIT, Pilates, Mobilität oder Booty Bootcamp. Bewusste Bewegung und geführte Atemarbeit, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.