Sauerstoffbasierte Trainingseinheiten

Ich bin ein britischer Level-5-Trainer und Ultramarathonläufer mit einer Leidenschaft für Ausdauer.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Redcar and Cleveland
Wird bei Dale vor Ort bereitgestellt

Training mit Höhensimulation

Erlebe Höhentraining, ohne den Meeresspiegel zu verlassen. Mit sauerstoffgesteuerter Luft, um Höhenlagen von 2.000–3.000 Metern zu simulieren, fordert jede geführte Laufband- oder Radtour dein aerobes System heraus, sich anzupassen und Leistung zu erbringen. Verbessere Ausdauer, Durchhaltevermögen und Sauerstoffeffizienz und baue gleichzeitig echte Resilienz auf. Eine bewährte Methode, um die Herz-Kreislauf-Kraft zu verbessern und die Leistung zu steigern, im EnduroLiving Outpost.
35 € 35 € pro Gruppe
,
30 Min.

Training mit Sauerstoff

Trainiere auf unserem Wattbike oder Laufband, während du sauerstoffreiche Luft einatmest, um in nur 20 Minuten deine Erholung, Ausdauer und geistige Klarheit zu steigern. EWOT im EnduroLiving Outpost kombiniert leichte bis moderate Bewegung mit konzentriertem Sauerstoff, um die Durchblutung, den Energiestoffwechsel und die Konzentration zu verbessern. Ein wissenschaftlich fundiertes Protokoll, das von Sportler:innen, Leistungsspezialist:innen und Menschen, die ein langes Leben anstreben, verwendet wird.
41 € 41 € pro Gruppe
,
30 Min.

Vo₂-Max-Test

Miss deine aerobe Kapazität mit unserem professionellen VO₂-Max-Test – dem Goldstandard für Fitness, Ausdauer und langfristige Gesundheit. Mithilfe einer fortschrittlichen Gasanalyse auf einem Laufband oder Fahrrad ermitteln wir deine maximale Leistung, Trainingszonen und Effizienz. Ideal für Sportler:innen oder alle, die ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit stärken möchten, mit Expertenwissen zur Verbesserung von Leistung, Erholung und Langlebigkeit.
88 € 88 € pro Gruppe
,
1 Std.
Du kannst Dale eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

5 Jahre Erfahrung
Personal Trainer der Stufe 5 im Vereinigten Königreich, Ultramarathonläufer und Rennradfahrer.
Ausbildung und Schulungen
Personal Trainer Stufe 5 im Vereinigten Königreich
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Wo du hin musst

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Vereinigtes Königreich

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Dale ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
Keine Verfügbarkeit
Kostenlose Stornierung

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Erlebe Höhentraining, ohne den Meeresspiegel zu verlassen. Mit sauerstoffgesteuerter Luft, um Höhenlagen von 2.000–3.000 Metern zu simulieren, fordert jede geführte Laufband- oder Radtour dein aerobes System heraus, sich anzupassen und Leistung zu erbringen. Verbessere Ausdauer, Durchhaltevermögen und Sauerstoffeffizienz und baue gleichzeitig echte Resilienz auf. Eine bewährte Methode, um die Herz-Kreislauf-Kraft zu verbessern und die Leistung zu steigern, im EnduroLiving Outpost.
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Vo₂-Max-Test

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