Achtsame Odyssee: Yoga, Atemarbeit & Klang
Ich verbinde achtsame Bewegung mit Atem und Klang, um tiefgreifende Heilungserlebnisse zu schaffen, die sich immersiv und transformativ anfühlen.
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Personal Trainer:in in San Diego
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Klangbad-Entdeckung
86 € 86 € pro Gruppe
, 1 Std.
Ein intimes 60-minütiges Erlebnis für bis zu vier Personen. Das Klangbad umfasst Kristallschalen, Regenstäbe, Glocken und Umgebungsgeräusche, die Natureffekte und mehr umfassen. Durch die Verwendung verschiedener Klangheilungsinstrumente genießen die Praktizierenden eine immersive Reise, die tiefe Heilung und inneren Frieden fördert. Ihr Reiseleiter wird Ihnen raten, sich auf dem Rücken zu entspannen, daher wird eine Decke, Matte oder ein Handtuch für mehr Komfort empfohlen.
Atem- & Klangbad-Reise
108 € 108 € pro Gruppe
, 1 Std.
Ein 60-minütiges Klangbad, das die Teilnehmer:innen auf eine Reise nach innen mitnimmt. Beginnend mit Atemübungen, die den Geist zentrieren und die Energie fokussieren, und durch Klangheilungsinstrumente wie Kristallschalen, Glocken und mehr gehend, erwartet dich ein Meditationserlebnis wie kein anderes. Umgebungsgeräusche und beruhigende Töne laden zu Entspannung, innerer Ruhe und unterstützen tiefe Heilung. Naturgeräusche und Elemente wie ein Regenstab und eine Stahlzunge tragen zum Reichtum der Gesamtumgebung bei.
Yin Yoga, Atem & Klangbad
150 € 150 € pro Gruppe
, 1 Std. 15 Min.
Eine entspannende 75-minütige Reise mit Yin/Yoga, Atemarbeit und den heilenden Klängen von Kristallschalen, Glocken und mehr. Yin und erholsame Yoga-Stellungen werden für lange Zeit gehalten, um die Faszien, das Bindegewebe, die Gelenke usw. zu erreichen und die Mobilität und Flexibilität zu unterstützen. Atemarbeit und Pranayama konzentrieren die Energie und lenken das Bewusstsein nach innen. Das abschließende Klangbad nimmt dich mit auf eine immersive Reise mit Klangschalen, Glocken, Naturlandschaften und mehr.
Du kannst Sophia eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
5 Jahre Erfahrung
Zertifizierte Yoga-Lehrerin, Atem- und Meditationsführerin, Klangbad-Moderatorin
Berufliches Highlight
Gründerin von Sonic Lotus Yoga, das Yoga- und Klangbad-Events in San Diego ermöglicht.
Ausbildung und Schulungen
200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung, Yin-Yoga-Zertifizierung, Restorative-Yoga-Zertifizierung
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in San Diego, Poway, Encinitas und Santee kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 4 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
86 € Ab 86 € pro Gruppe
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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