Eine geführte, praktische Technik, die es dir ermöglicht, dich vollständig zu entspannen, während der/die Praktiker/in jede Dehnung sicher vertieft. Die Techniken können statische und dynamische Dehnung, Atemarbeit und propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF) umfassen. Dieser integrierte Ansatz verbessert die Flexibilität, erhöht die Mobilität, reduziert Schmerzen, die durch verspannte oder überaktive Muskeln verursacht werden, und unterstützt die allgemeine Körperfunktion.

Eine beliebte Form der therapeutischen Körperarbeit, die darauf ausgelegt ist, die Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine Kombination aus langen, fließenden Strichen, Kneten, Klopfen und Reibetechniken, um das Weichgewebe des Körpers zu bearbeiten, hilft, die Durchblutung zu erhöhen, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Flexibilität zu verbessern. Jede Sitzung ist auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, sodass sie für diejenigen geeignet ist, die sich von Stress erholen, Beschwerden lindern oder einfach eine Stunde Ruhe genießen möchten.

Für Personen mit einem aktiven Lebensstil, die regelmäßige Wartung oder Unterstützung bei der Erholung benötigen. Egal, ob du ein erfahrener Sportler, ein Fitnessstudio-Ratte oder einfach mehr bewegst als früher, wenn du versuchst, deinen Körper an seine Grenzen zu bringen und eine optimale Leistung aufrechterhalten möchtest – das ist genau das Richtige für dich. Erwarte eine tiefgehende, gezielte und gründliche Behandlung, die deine Leistung, Erholung und Langlebigkeit unterstützt.

Zur Unterstützung bei Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates und der neuromuskulären Erkrankungen.