Diese Sitzung ermöglicht es Ihnen, an einer Klasse mit begrenzter Teilnehmerzahl teilzunehmen, um Übungen durchzuführen, die darauf abzielen, die Leistung und Motivation zu stimulieren. Der Unterricht findet unter der Anleitung von hochqualifiziertem Personal statt.

Es ist eine Sitzung, die unter der Anleitung eines Trainers stattfindet. Die Übungen zielen darauf ab, die vorgegebenen Ergebnisse zu erreichen.

Es handelt sich um eine Reihe von 20 Lektionen mit begrenzter Teilnehmerzahl, die darauf abzielen, die Leistung zu verbessern und die Motivation durch kollektive Arbeit zu steigern. Das Training beinhaltet eine Reihe von gezielten Übungen.

Dieser Vorschlag sieht eine Reihe von 10 Lektionen vor, die speziell für das Training mit einem Partner entwickelt wurden. Dies können Kraft- und Ausdauerübungen, Stretching, 2-Herausforderungen oder andere Arten von Trainingseinheiten sein.

Der Vorschlag sieht eine Reihe von Trainingseinheiten vor, die zusammen mit einem qualifizierten Trainer des Teams durchgeführt werden, mit einer Gesamtdauer von 20 Stunden. Die Ergebnisse werden ständig überwacht, um ihre Entwicklung zu verfolgen und die verschiedenen Sitzungen zu planen.