Genieße eine tiefe Entspannungs- und Ausrichtungssitzung, die sich auf Mobilität, Atmung und Erholung konzentriert. Die Sitzung umfasst Stretching, Faszienaktivierung und geführte Atemarbeit, um Verspannungen in Hüften, Schultern und Rücken zu lösen. Diese Option ist ideal für Reisende, Sportler oder alle, die sich nach langen Flügen oder Arbeitstagen steif und müde fühlen.

Dies ist eine Trainingseinheit, die funktionelle Bewegung, Kraftaufbau und Mindset-Coaching miteinander verbindet. Wähle aus Zielen wie Formung, Leistung oder neue Energie nach der Reise. Erhalten Sie fachkundige Beratung, Tipps zur Haltungskorrektur und praktische Strategien für zu Hause.

Dies ist eine Ganzkörper- und Ganzgeist-Immersion, die Kraftaktivierung, Mobilität und Klangheilung kombiniert. Die Sitzung beinhaltet das Setzen von Zielen, Atemübungen und die Integration der Erholung und bietet so ein zutiefst regenerierendes Erlebnis.