Erlebe einen privaten Yogakurs in deiner Unterkunft auf Airbnb, am Strand oder wo auch immer du übernachtest. Flows für Verbindung, Lachen und Entspannung – keine Erfahrung erforderlich! Tiefgehende Dehnung und optionale thailändische Mini-Massage, um die Reiseverspannungen zu lindern. Benutzerdefinierte Wiedergabeliste und Thema, das zu deinem Wochenende passt (z. B.: „Flow + Glow“, „Slow Sunday“ oder „Sunrise Stretch“). Gruppenfoto am Ende, um sich an das gemeinsame Wochenende zu erinnern. Ich bringe Matten, Musik und gute Energie mit – du bringst deine Crew mit!

Stelle deinen Körper wieder her, verlängere und stärke ihn mit der Peak Performance Stretch Therapy. Ich führe dich durch unterstützte Dehnungen und Atemarbeit, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und dir zu helfen, dich leicht, offen und vollständig unterstützt zu fühlen. Wenn ihr Mädchen euch etwas gönnen wollt, ist das genau das Richtige. Es wäre unterstützend, dies nach einer Gruppen-Yoga-Praxis mit mir oder alleine zu tun.