für den Valentinstag e bringt Ihnen einfache und schnelle Übungen bei, die Sie je nach Bedarf als Paar durchführen können. ein spielerischer Moment, den Sie als Paar oder mit Freundinnen teilen können, um Spannungen abzubauen und die Ärgernisse des Alltags zu bekämpfen. Lernen Sie, sich mit meinem Selbstmassagekurs Gutes zu tun!

Diese Massage konzentriert sich auf die Augenkonturen, um sie zu entspannen und den Blick zu vergrößern. Es zielt auch darauf ab, Falten zu mildern.

Tiefenmassage an Trapezius, Nacken und Rücken, die Verspannungen löst und auf Entspannung abzielt

Diese Massage verleiht deinem Gesicht in nur 30 Minuten einen Hauch von Jugendlichkeit. Das Oval wird gestrafft, die Gesichtszüge werden betont, der Blick wird geöffnet, der Teint wird aufgehellt... und ein jugendliches Aussehen wird auf einem strahlenden Gesicht angezeigt! Das Ki (Lebensenergie) zirkuliert wieder in deinem Körper und vermittelt ein Gefühl des diffusen Wohlbefindens.

Diese uralte japanische Praxis zielt darauf ab, das Oval des Gesichts zu straffen, die Gesichtszüge zu betonen, den Blick zu öffnen und den Teint zum Strahlen zu bringen. Sie hilft den Gesichtsmuskeln, sich zu entspannen und zu straffen. Das Ki, die Lebensenergie, zirkuliert wieder im Körper, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln.

Die Deep Tissue Massage oder Tiefengewebsmassage ist eine Massage, die auf die tiefen Muskelschichten abzielt. Sie ist besonders entspannend und wird Sportlern oder Menschen empfohlen, die unter chronischen Schmerzen leiden oder besonders gestresst sind.