Eine gezielte 20-minütige Sitzung, die sich ganz dem Rücken, dem Nacken und den Schultern widmet, den Bereichen, in denen sich Verspannungen in der Regel zuerst aufbauen. Ideal, wenn du wenig Zeit hast, aber eine schnelle, gezielte Linderung benötigst, oder um das Erlebnis auszuprobieren, bevor du eine längere Sitzung buchst. Mit festem, präzisem Druck wirkt diese kurze Massage genau dort, wo du sie am meisten brauchst.

Eine sanfte, fließende Massage mit langen, sanften Bewegungen, um alltägliche Verspannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Ideal, wenn du auf der Suche nach Entspannung statt intensivem Druck bist. Sie kombiniert klassische schwedische Techniken mit einer ruhigen, aufmerksamen Note. Perfekt nach einer langen Woche, einer stressigen Phase oder einfach, wenn Sie 45 Minuten brauchen, um zu entschleunigen und wieder mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen

Eine langsame, feste Massage, die auf tiefere Schichten von Muskeln und Bindegewebe abzielt. Durch anhaltenden Druck und gezielte Techniken hilft sie, Verspannungen zu lösen, die sich im Laufe der Zeit in Rücken, Schultern, Nacken oder Beinen festgesetzt haben. Gut geeignet, wenn du Stress in deinem Körper trägst, viele Stunden sitzt oder bestimmte Bereiche hast, die sich chronisch verspannt anfühlen. Eine fokussierte, technische Session, die dich in nur 45 Minuten lockerer und leichter fühlen lässt.

Eine Massage, die ganz darauf ausgerichtet ist, was dein Körper an diesem Tag braucht. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch über deine Verspannungen und Vorlieben und kombinieren dann entsprechend schwedische, Tiefengewebs- und andere Techniken. Egal, ob du eine überwiegend entspannende Sitzung mit ein paar Bereichen mit gezieltem Druck wünschst oder eine ganze Stunde, die einer bestimmten Zone gewidmet ist – diese Option passt sich dir an.

Die Vollversion der klassischen schwedischen Massage: lange, fließende Striche, Kneten und leichtes Dehnen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Eine volle Stunde bietet Zeit, um vollständig zu entspannen, den ganzen Körper zu bearbeiten und sich richtig zu erholen. Eine super Wahl, wenn man Entspannung statt intensiven Druck sucht.

Eine volle Stunde langsamer, fester, gezielter Arbeit an Muskeln und Bindegewebe, ideal bei chronischen Verspannungen, steifen Schultern, einem verspannungsreichen Rücken oder Muskeln, die durch Sport oder lange Stunden am Schreibtisch überlastet sind. Mit mehr Zeit als bei der 45-minütigen Sitzung können wir mehrere Bereiche eingehend behandeln, anstatt nur einen. Eine gezielte, technische Massage für dauerhafte Linderung, nicht nur eine schnelle Lösung.