Verbessere deine Kraft, dein Gleichgewicht und deine allgemeine Leistungsfähigkeit mit einem Training für die Körpermitte. Ich biete personalisierte Sitzungen an, die darauf abzielen, die Kernkraft, die Körperhaltung und die funktionelle Bewegung für Sportler:innen, vielbeschäftigte Berufstätige und alle, die eine bessere Körperkontrolle anstreben, zu verbessern. Mit über 15 Jahren Erfahrung konzentriere ich mich auf sichere, gezielte Übungen, die das Verletzungsrisiko reduzieren, die Stabilität verbessern und eine solide Grundlage für Fitness, alltägliche Bewegung und Höchstleistungen schaffen.

Ich bin auf Haltungskorrektur und Linderung von Rückenschmerzen spezialisiert und biete personalisiertes Training für vielbeschäftigte Berufstätige und Sportler:innen an. Mit über 15 Jahren Erfahrung in der City of London entwerfe ich gezielte korrektive Trainingsprogramme, um die Ausrichtung der Wirbelsäule, die Mobilität und die Kernstärke zu verbessern. Jede Sitzung ist darauf zugeschnitten, Schmerzen zu lindern, Verletzungen vorzubeugen und die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen, damit sich die Klienten stärker, gesünder und selbstbewusster im Alltag fühlen.