Genieße einen dynamischen Ganzkörperkurs. Kombiniert Kraft-, Cardio- und Ausdauertraining in intensiven Einheiten, die dir helfen, Energie zu tanken und deine Fitness zu verbessern.

Diese umfassende Trainingseinheit umfasst Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen. Hochleistungsübungen werden mit Kampfsport und modernen Fitness-Techniken kombiniert.

Dieses Programm wurde entwickelt, um konkrete Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit oder Technik zu trainieren. Die Sitzung konzentriert sich auf definierte Ziele und kombiniert Übungen, die darauf abzielen, die körperliche Leistungsfähigkeit in allen Disziplinen zu verbessern.