Ein Prozess, der Judo- und Selbstverteidigungstechniken mit Übungen auf hohem Niveau kombiniert. Es umfasst eine gründliche Überprüfung der Fähigkeiten, Übungen in simulierten Szenarien und Übungen zur Stärkung der Entscheidungsfindung unter Druck. Sie wurde entwickelt, um die Leistung und das Selbstvertrauen auf dem Tatami zu verbessern.

Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um Grundlagen zu erlernen oder zu stärken. Haltung, Kontrolle und Koordination werden durch geführte Übungen und beaufsichtigte Praktiken trainiert, aber auch die persönliche Sicherheit und der Respekt vor dem Gegner werden gefördert.

Einzelunterricht, bei dem du bestimmte Techniken verfeinern und wichtige Bewegungen optimieren kannst. Haltungen werden korrigiert, die Koordination wird gestärkt und Strategien für verschiedene Situationen werden entwickelt. Es richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, die in einer sicheren und anspruchsvollen Umgebung vorankommen möchten.