Eine fokussierte, personalisierte Sitzung, die auf deine Ziele und dein Wohlbefinden ausgerichtet ist. Du lernst, wie du die Mechanik deines Körpers verfeinern kannst – indem du deine Mobilität, Stabilität und Kontrolle verbesserst, Schwachstellen stärkst und das Gleichgewicht durch gezielte Atem- und Ausrichtungsarbeit wiederherstellst. Entwickelt für alle, die aufstehen und sich bewegen oder sich entspannen und strecken möchten, ist es Yoga, das dich dort trifft, wo du bist, und dich vorwärts bewegt.

Dieses private Training bietet eine fokussierte, energetisierende Routine, die ganz auf dich ausgerichtet ist. Jede Bewegung wird auf Form, Kraft und Kontrolle trainiert – herausfordernd genug, um sich erfüllt zu fühlen, aber anpassungsfähig für jedes Niveau. Baue Selbstvertrauen, Kraft und Verbindung zu den Bewegungen deines Körpers auf. Egal, ob du ein Alleinreisender, ein Power-Paar oder Freunde bist, die schwitzen möchten, es geht nicht darum, zu konkurrieren – es geht darum, zu entdecken, wie sich Stärke anfühlt, und eine tolle Zeit zu haben.

Ein ruhiges, erholsames Erlebnis, das geführtes Yoga und eine praktische Massage kombiniert. Wir beginnen mit sanften Bewegungen, um die Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen, gefolgt von einer individuellen Massage, die Verspannungen löst und das Wohlbefinden wiederherstellt. Es ist eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Erholung – ideal zum Stressabbau, zur Erholung oder einfach nur für eine Pause vom Alltag. Perfekt für Einzelpersonen oder Paare, die die ultimative Entspannung suchen.