Beginne deine Fitnessreise mit dieser kurzen Einheit, die sich auf die richtige Haltung, grundlegende Bewegungen und den Aufbau von Selbstvertrauen im Fitnessstudio konzentriert. Es ist für Anfänger:innen gedacht, die stärker und fitter werden und die Grundlagen eines effektiven Trainings erlernen möchten. Die Sitzung findet im PureGym London Wimbledon statt.

Nutze dieses hochintensive Zirkeltraining, das Kraft- und Cardiotraining kombiniert, um deine Ausdauer zu steigern, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Jede Übung zielt auf wichtige Muskelgruppen ab und hält gleichzeitig die Herzfrequenz hoch. Dieses Ganzkörpertraining findet im PureGym London Wimbledon statt.

Dieses Krafttraining verwendet Hanteln und fortgeschrittene Hebetechniken, um Muskeln aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern. Dieser Kurs, der im PureGym London Wimbledon stattfindet, ist ideal für alle, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten.