Haltungskorrektur für optimale Fitness mit Beth
Ich habe mit NCAA- und Profisportler:innen sowie mit Personen mit schweren Verletzungen zusammengearbeitet.
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Personal Trainer:in in Miami
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Haltung und Kraft für Anfänger:innen
151 € ,
1 Std.
Für diejenigen, die sich auf die Anforderungen eines Cardio- oder Krafttrainingsprogramms vorbereiten, bewertet diese Option die Körperhaltung und die Kernfunktion für die richtige Ausrichtung während des Trainings. Lerne gezielte Übungen, um die wichtigsten Bauchmuskeln zu aktivieren, was die Leistung steigert und eine effektive Erholung unterstützt.
Haltung und Kraft für Anfänger:innen
151 € ,
1 Std.
Für diejenigen, die sich auf die Anforderungen eines Cardio- oder Krafttrainingsprogramms vorbereiten, bewertet diese Option die Körperhaltung und die Kernfunktion für die richtige Ausrichtung während des Trainings. Lerne gezielte Übungen, um die wichtigsten Bauchmuskeln zu aktivieren, was die Leistung steigert und eine effektive Erholung unterstützt.
Charakteristische Haltung und Kraft
279 € ,
1 Std. 30 Min.
Wenn das Fitnesstraining nicht die gewünschten Ergebnisse liefert, könnten Fehlstellungen im Becken und im Brustkorb die Ursache sein. Erhalte eine Einschätzung der Position deines Rumpfes und wie sie sich auf deine Leistung auswirkt, und lerne gezielte Übungen zur Wiederherstellung der Körperhaltung.
Charakteristische Haltung und Kraft
279 € ,
1 Std. 30 Min.
Wenn das Fitnesstraining nicht die gewünschten Ergebnisse liefert, könnten Fehlstellungen im Becken und im Brustkorb die Ursache sein. Erhalte eine Einschätzung der Position deines Rumpfes und wie sie sich auf deine Leistung auswirkt, und lerne gezielte Übungen zur Wiederherstellung der Körperhaltung.
Fortgeschrittene Haltung und Kraft
387 € ,
2 Std.
Steigere deine sportliche Leistung mit einem hochmodernen Körperhaltungs- und Kraftprogramm. Erhalte eine Beurteilung deiner Haltung und Funktion von Kopf bis Fuß, wobei Schwachstellen mit personalisierten Übungen zur Haltungswiederherstellung (PRI) und dynamischen neuromuskulären Stabilisierung (DNS) angegangen werden, einschließlich Lehrvideos. Dieses Programm optimiert die Leistung, reduziert Verletzungen und beschleunigt die Erholung.
Du kannst Elizabeth Howzen eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
35 Jahre Erfahrung
Ich habe mit Klient:innen im Alter von 15 bis 90 Jahren gearbeitet, die mit Einschränkungen wie Gelenkersatz umgehen.
Berufliches Highlight
Ich bin ausgebildet in der Integration von Haltungsrestaurierung und dynamischer neuromuskulärer Stabilisierung.
Ausbildung und Schulungen
Ich absolviere jedes Jahr 45 bis 50 Stunden Weiterbildung, um über die neuesten Forschungsergebnisse auf dem Laufenden zu bleiben.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Miami, Miami Beach, Hallandale Beach und Boca Raton kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
Miami Beach, Florida, 33139, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
151 €
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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