The Embodied Edit

Mein Kurs verbindet die Kontrolle von Pilates mit der Kraft der progressiven Überlastung – Wiederholungen, Widerstand und eine lymphatische Abkühlung für die Ganzkörperverkörperung und die Regulierung des Nervensystems.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Nashville
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Die Sanduhr-Kollektion: Wrap & Lift

Bei dieser Beat-getriebenen Sitzung geht es vor allem darum, zu klopfen und zu formen. Erwarte eine tiefe Umhüllung durch die schrägen/seitlichen Boyd, glute-fokussierte Liftarbeiten, Haltungshalte und Push-Pattern-Arm-Sequenzen, die so gestaltet sind, dass sie ohne Masse tonisieren. Perfekt für alle, die Taille-zu-Hüft-Definition und kraftvolle Haltungsausrichtung sehen und fühlen möchten. Wir verwenden schwere Gewichte, mittlere Gewichte, Widerstandsbänder, Yoga-Blöcke und Pilates-Bälle - mit Absicht.
44 € 44 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 108 €
,
1 Std.
Du kannst Lauren eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

10 Jahre Erfahrung
Über 10 Jahre Erfahrung als Trainerin für Strength X Mat-Pilates. Gründerin von Club Vita & Embodied.
Ausbildung und Schulungen
Zertifiziert in Yoga, Matte und Kraft mit Lagree-Wurzeln.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: Nashville, Tennessee, 37209, Vereinigte Staaten

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 4 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
44 € Ab 44 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 108 €
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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