SUP-Yoga am Meer
Entdecke Gleichgewicht und Freude mit SUP-Yoga. Wo Bewegung, Atem und Meer sich treffen. Geführt von einem zertifizierten Yogalehrer und Physiotherapeuten.
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Personal Trainer:in in Arenella
Wird hier bereitgestellt: Arenella beach
SUP-Yogakurs bei Sonnenaufgang
65 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Begleite mich zu einer friedlichen Sonnenaufgangs-Session auf dem Wasser. Wir treffen uns am Strand Arenella, wo wir mit einem kurzen Aufwärmen und einer Einführung in die Paddeltechnik an Land beginnen. Dann paddeln wir gemeinsam zu einer Boje, wo wir unsere Boards mit einem Seil für Stabilität verbinden. Wir beginnen mit einer Meditation und Atemübungen, gefolgt von einem sanften Yoga-Flow und einem entspannenden Savasana, während wir die Meeresbrise und das Morgenlicht genießen. Bretter und Paddel sind inklusive, und ich sorge dafür, dass du dich sicher und unterstützt fühlst.
SUP-Yoga: einfach & im Sitzen
65 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Alle SUP-Yoga-Entdeckungen sind für Anfänger:innen geeignet. Wir treffen uns am Strand Arenella, wo wir mit einem kurzen Aufwärmen und einer Einführung in die Paddeltechnik an Land beginnen. Dann paddeln wir gemeinsam zu einer Boje, wo wir unsere Boards mit einem Seil für Stabilität verbinden. Ich führe dich durch eine sanfte Yoga-Sitzung auf dem Board, die schonend und für alle zugänglich ist. Wir beenden die Sitzung mit einer Savasana auf dem Wasser. Keine Erfahrung erforderlich. Boards und Paddel sind inklusive, und ich sorge dafür, dass du dich sicher, unterstützt und mit dem Meer verbunden fühlst.
Privater SUP-Yogakurs
70 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Erlebe eine personalisierte Yoga-Session auf dem Stand-up-Paddleboard (SUP), die nur für dich entwickelt wurde. Dieser private Kurs ist auf deine Ziele zugeschnitten, egal ob du an einem bestimmten Chakra, der Genesung von Verletzungen, Kraft, Gleichgewicht oder einfach nur an tiefer Entspannung arbeitest. Unter der Leitung eines lizenzierten Physiotherapeuten und zertifizierten Yogalehrers verbindet die Sitzung achtsame Bewegung, Atemarbeit und Gleichgewichtstraining auf dem Wasser, um Körper und Geist zu unterstützen. Ideal für alle Schwierigkeitsstufen, die ein verjüngendes, individuelles Wellness-Erlebnis suchen.
Du kannst Ilse eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
7 Jahre Erfahrung
Ich gebe Yogakurse online und persönlich. Für Yoga-Retreats & Luxus-Resorts
Berufliches Highlight
Physiotherapeutin & Yogalehrerin
Ausbildung und Schulungen
Bsc. Physiotherapie
200HR YTT
Gymnastik-Trainer:in
Personal Trainer:in
Massagetherapeut:in
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Meine Galerie
Wo du hin musst
Arenella beach
96100, Arenella, Sizilien, Italien
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ilse ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
Ab 65 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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