Yoga- & Reiki-Entdeckung Entspanne dich und finde zu dir selbst zurück – bei einem sanften einstündigen Yoga-Kurs, der dir hilft, dich zu erden, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Die Sitzung verläuft in einem angenehmen Tempo, sodass sie für alle Niveaus geeignet ist – auch für Anfänger:innen. Um deine Übung zu vervollständigen, erhältst du eine tief entspannende Reiki-Energieheilung, die dir hilft, das Gleichgewicht und die Harmonie in dir wiederherzustellen. Eine erhebende ätherische Ölmischung wird ebenfalls angeboten, um dich erfrischt, leicht und erneuert zu hinterlassen.

Yoga & Kopfmassage in der Gruppe Trefft euch zu einer erholsamen Yoga-Sitzung, die auf die Energie der Gruppe abgestimmt werden kann – egal, ob ihr etwas Aktiveres und Aufmunterndes oder eine sanfte, erholsame Übung zum Entspannen wünscht. Wir gehen Yoga-Positionen und Atemübungen in einem unterstützenden Tempo durch, das für alle Schwierigkeitsgrade geeignet ist. Zum Abschluss der Sitzung erhält jede:r Teilnehmer:in eine tief entspannende Kopfmassage mit ätherischen Bio-Ölen, die dich erfrischt, geerdet und glückselig ruhig zurücklässt.

Diese tief erholsame Sitzung verbindet sanftes Yoga, achtsame Atemarbeit und Reiki-Energieheilung, um dir zu helfen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Perfekt nach einer langen Reise, führt dich der Kurs zurück ins Gleichgewicht – erdet den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Stimmung. Du wirst dich leichter, zentrierter und energiegeladener fühlen, mit einem neuen Gefühl von Klarheit und Frieden.

Versinke in Stille mit einer beruhigenden Yin-Yoga-Praxis, bei der du lange Positionen einnimmst, um Verspannungen sanft zu lösen und den Körper zu öffnen. Während du dich ausruhst, erhältst du eine Reiki-Energieheilung, um dich von innen heraus auszugleichen und zu regenerieren. Die Sitzung endet mit einem tiefen Klangbad – entweder mit dem erdenden Rhythmus der Trommel oder den schimmernden Tönen der Kristallschalen – und lässt dich entspannt, harmonisiert und tief erneuert zurück.

Private Yoga- und Atemarbeitssitzung Genieße eine individuelle Yoga-Stunde, die nur für dich entwickelt wurde. Wir beginnen mit einer sanften Atemübung, um den Geist zu beruhigen und uns mit dem Körper zu verbinden, bevor wir in einen Yoga-Flow übergehen, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist – egal, ob du dich erden, beleben oder tief entspannen möchtest. Jede Sitzung ist sorgfältig gestaltet, um dein Wohlbefinden zu fördern und dich ausgeglichen, zentriert und erneuert fühlen zu lassen. Perfekt für Anfänger:innen und erfahrene Praktizierende.