Krafttraining mit Amy im Dolores Park

Sitzungen, die auf deine Ziele in den Bereichen Kraft, Mobilität und Cardio abgestimmt sind.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in San Francisco
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Plyometrie und Cardio-Training

171 € pro Gruppe,
1 Std.
In dieser 50-minütigen Einheit wärmen wir uns mit einer Mischung aus Power Walking, Plyometrie, Krafttraining und Mobilitätsarbeit auf. Alle Einheiten beinhalten eine 5-minütige unterstützte Dehnungs-Abkühlphase.

Mobilitätstraining

171 € pro Gruppe,
1 Std.
In dieser Sitzung wärmen wir den Körper mit einem Park-Zirkel auf. Sobald das Gewebe erwärmt ist, gehen wir zu Mobilitätstrainings über, um Ihnen zu helfen, Bewegung und Mobilität in engen und/oder schwachen Muskeln zu finden. Alle Einheiten enden mit partnerunterstützten Dehnübungen.

Stadtrundgang

171 € pro Gruppe,
30 Min.
Ich zeige dir meine Lieblingsorte in San Francisco – bei einem Power-Walking-Workout. Wir spazieren durch das Mission-District, beginnen im Dolores Park, gehen durch das Castro-Viertel und hinauf zu den Twin Peaks. Ich zeige dir einige der höchsten Punkte von San Francisco!
Du kannst Amy eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
10 Jahre Erfahrung
Pole-Dance-Lehrerin bei San Francisco Pole + Dance und Krafttrainerin
Berufliches Highlight
Co-Star des Netflix-Dokumentarfilms „Strip Down, Rise Up“
Ausbildung und Schulungen
NASM- und ACE-zertifizierte:r Personal Trainer:in
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in San Francisco kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: San Francisco, Kalifornien, 94114, Vereinigte Staaten

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 171 € pro Gruppe
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

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In dieser Sitzung wärmen wir den Körper mit einem Park-Zirkel auf. Sobald das Gewebe erwärmt ist, gehen wir zu Mobilitätstrainings über, um Ihnen zu helfen, Bewegung und Mobilität in engen und/oder schwachen Muskeln zu finden. Alle Einheiten enden mit partnerunterstützten Dehnübungen.

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