Die schwedische Massage ist eine entspannende Ganzkörperbehandlung, die Muskelverspannungen löst, die Durchblutung verbessert und eine tiefe Entspannung fördert. Ich werde sanfte, fließende Bewegungen und sanften bis moderaten Druck verwenden. Diese Massage wird dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress zu reduzieren und dir ein Gefühl der Erfrischung, Ausgeglichenheit und Erholung zu geben.

Die Tiefengewebsmassage konzentriert sich auf die Lockerung chronischer Verspannungen und Verhärtungen in den tieferen Schichten des Muskel- und Bindegewebes. Ich werde deine Muskeln nicht verletzen oder „so tief wie möglich gehen“, ich werde langsamen, gezielten Druck anwenden, der die Mobilität verbessert, Schmerzen reduziert und das Gleichgewicht wiederherstellt.