Bewege dich besser: Personal Training & Dehnungstherapie

Ich passe die Sitzungen an die individuellen Ziele und Komfortstufen an und nutze dabei die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Woodbridge
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Einführung in das Dehnen

48 € 
,
30 Min.
Lerne deinen Körper bei einer Einführung in das Dehnen kennen, einschließlich einer Beratung und Übungen. Ideal für Anfänger:innen oder alle, die noch keine Erfahrung mit assistiertem Dehnen haben.

Personal-Training-Session

74 € 
,
1 Std.
Konzentriere dich in einer persönlichen Trainingseinheit auf deine Ziele, die deinem Komfortlevel entspricht, und nutze die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Dehnübungen mit Unterstützung

74 € 
,
1 Std.
Entspanne dich und arbeite an deiner Flexibilität mit geführten, tiefen Dehnungen und längeren Haltezeiten.
Du kannst Darnell eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
5 Jahre Erfahrung
Ich kombiniere einen Hintergrund in Sportwissenschaft mit einem tiefen Verständnis der menschlichen Anatomie.
Bleibt unterstützend
Ich habe mir einen Ruf dafür erarbeitet, Ergebnisse in einem positiven, ermutigenden Umfeld zu liefern.
Zertifiziert von NASM
Ich bin als NASM-zertifizierte:r Personal Trainer:in zertifiziert und verfüge über zusätzliche Qualifikationen.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Woodbridge, Springfield und Lorton kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 2 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
48 € 
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

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