Wellness-Sessions mit Jay
Ich habe Stars wie J.Lo und 50 Cent trainiert und mit NFL- und MLB-Teams zusammengearbeitet.
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Personal Trainer:in in New York City
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Dehnung und Mobilität
128 € pro Gast,
30 Min.
Diese maßgeschneiderte Dehnungs- und Mobilitätseinheit wurde entwickelt, um die Flexibilität zu verbessern, Ungleichgewichte zu korrigieren und Spitzenleistungen zu unterstützen. Geleitet von fortschrittlicher Biomechanik und Bewegungswissenschaft.
Training wie die Stars
256 € pro Gast,
1 Std.
Diese energiereichen, wissenschaftlich fundierten Einheiten kombinieren Kraft-, Mobilitäts- und Mindset-Coaching, um den Körper zu verändern und dauerhafte Gewohnheiten für die Leistung im wirklichen Leben aufzubauen.
Funktionelles Training
256 € pro Gast,
1 Std.
Diese funktionelle Trainingseinheit zielt auf die neuromuskuläre Effizienz, die Stabilität des Rumpfes und die Optimierung der Bewegungsmuster ab. Dabei werden komplexe Übungen, propriozeptive Hinweise und die Integration der kinetischen Kette eingesetzt.
Du kannst Jay eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
26 Jahre Erfahrung
Ich bin Trainerin, Keynote-Speakerin (einschließlich TEDx) und eine vertrauenswürdige Stimme im Bereich Corporate Wellness.
TEDx-Lautsprecher
Ich habe bei TEDx-Veranstaltungen gesprochen und das KAILO-Verhaltenstransformationsprogramm entwickelt.
Kraft- und Konditionstraining
Ich habe einen Bachelor-Abschluss vom College of William and Mary.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
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Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in New York City kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 2 Jahren teilnehmen, bis zu 4 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 128 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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