Power-Yoga mit Charleston Power Yoga
Wir bieten dynamische, stärkende Yoga-Sitzungen in einer echten, schweißtreibenden und starken Community.
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Personal Trainer:in in Isle of Palms
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Yogakurs in der Community
9 € ,
1 Std.
Nimm an diesem Kurs für alle Niveaus teil, der von unseren neuesten Lehrer:innen im CPY-Mentoring-Programm geleitet wird.
Hot Power Yoga
26 € ,
1 Std.
Eine dynamische Mischung aus Sonnengrüßen, stehenden Posen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Übungen für den Rumpf und Umkehrungen, die von jedem Lehrer mit persönlicher Note präsentiert werden. Ein kraftvoller Kurs, der dich erfrischt und belebt.
Hot Vinyasa
26 € ,
1 Std.
Lerne, die Posen nahtlos miteinander zu verbinden, und konzentriere dich dabei auf deine Atmung und einen spielerischen, kreativen Fluss. Freue dich auf ein tolles Training und eine Vielzahl von Posen.
Yoga und HIIT
26 € ,
1 Std.
In YOD-Yogaklassen konzentrieren wir uns darauf, unseren Körper bewusst zu bewegen, beginnend mit einem 20-minütigen Yoga-Aufwärmen, 5 Minuten Krafttraining mit dem Körpergewicht, einem 12-minütigen HIIT-Training und einer tiefen Dehnungs-Abkühlung. Alle Schwierigkeitsgrade, auf 90 Grad erwärmt, 60 Minuten.
Tiefendehnübungen
26 € ,
1 Std.
Unterrichtet in einem warmen Raum, kombiniert Entspannung und statische Dehnungspositionen, die bis zu 3 Minuten gehalten werden. Deep Stretch ermöglicht es dem Körper, sich zu entspannen und eine tiefere Flexibilität zu erreichen, indem er dem natürlichen Bewegungsumfang des Körpers folgt. 60 Minuten. Warm, aber nicht heiß.
Du kannst Christa eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
15 Jahre Erfahrung
Wir leiten seit 2009 Power-Yoga-Kurse und haben eine starke, unterstützende Community.
Berufliches Highlight
Wir wurden vom Charleston City Paper und Best of Mount Pleasant als bestes Yogastudio ausgezeichnet.
Ausbildung und Schulungen
Alle unsere Lehrer haben eine 200-stündige Yogalehrerausbildung absolviert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
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Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Daniel Island, Sullivan's Island und Mount Pleasant kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
Mount Pleasant, South Carolina, 29464, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 14 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
9 €
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