Genieße eine Trainingseinheit im Parc de la Barceloneta, bei der du zusammen mit unserer Outdoor-Community Übungen für den Oberkörper, den Unterkörper und die Körpermitte kombinierst, um deine Kraft zu steigern.

Dynamisches, ausgewogenes und effektives Zirkeltraining zur Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen im Oberkörper. Du führst eine Vielzahl von funktionellen Bewegungen aus, wie Ziehen, Drücken, Heben und Stabilisieren, die alle darauf abzielen, Kraft, Kontrolle und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. 🔄 Niveau: Dieser Kurs beinhaltet fortgeschrittene Übungen, aber wir passen das Training an alle Fitnessniveaus an und bieten Modifikationen an, damit jeder teilnehmen und Fortschritte machen kann. ❗Erinnerung: Bring ein kleines Handtuch und Wasser mit

Genieße ein unterhaltsames, funktionelles Outdoor-Training mit Freund:innen im Park von Barceloneta. Tolle Stimmung und ein lokales Fitnesserlebnis für bis zu 24 Personen.

Erlebe eine vollständig personalisierte Trainingseinheit im Freien, die auf deine einzigartigen Ziele, dein Fitnessniveau und deine Vorlieben zugeschnitten ist. Mit einer vielseitigen Mischung aus funktionellen Geräten – darunter Kugelhanteln, Hanteln, Dip-Bars, TRX-Suspension-Trainer, Widerstandsbänder, Sandsäcke, Medizinbälle, Battle-Ropes und Matten – baust du Kraft auf, verbesserst die Mobilität und steigerst die Herz-Kreislauf-Fitness in einer inspirierenden natürlichen Umgebung neben dem Strand von Barceloneta.