Aerial Yoga mit Michele
Erlebe eine spielerische Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Unterstützung in der Luft.
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Personal Trainer:in in Falmouth
Wird hier bereitgestellt: LIFT Aerial Yoga Loft
Aerial-Yoga für alle Schwierigkeitsstufen
39 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Beim Aerial Yoga wird eine Hängematte oder ein Tuch verwendet, das von der Decke hängt, um den Körper in verschiedenen Posen zu unterstützen und tiefere Dehnungen und Umkehrungen zu ermöglichen. Die Umgebung fördert ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Entspannung.
Erholendes Aerial-Yoga
39 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
In diesem Kurs befindet sich die Hängematte 25 bis 30 cm über dem Boden. Die Posen sind passiv und werden über einen längeren Zeitraum gehalten, um tief in deinem Bindegewebe zu arbeiten. Diese Sitzung fördert die Entspannung und ist für alle Schwierigkeitsgrade geeignet.
Aerial Yoga Nidra
39 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Yoga Nidra, oder yogischer Schlaf, ist ein Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlafen. Diese geführte Meditation reduziert Stress und entspannt das Nervensystem in einen ruhigen Zustand.
Du kannst Michele eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
12 Jahre Erfahrung
Ich bin die Gründerin und Ausbilderin von Lift Aerial Yoga Loft.
Verschiedene Yoga-Stile
Ich habe verschiedene Stile gelernt, darunter Aerial-, Vinyasa-, traumasensibles und stuhlunterstütztes Yoga.
Ausbildung zum/zur Yogalehrer:in
Ich habe eine 200- und 300-stündige Lehrerausbildung bei Kind Yoga und Down Under School of Yoga absolviert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Mit 5.0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 38 Bewertungen
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Wo du hin musst
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, USA, 02536, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 10 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 39 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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